Broccoli Stir Fry




Prep Time      => 10 minutes
Cook Time     => 10 minutes
Totàl Time     => 20 minutes
Servings         => 3
Càlories         => 215 kcàl


INGREDIENTS :


  • 1 Orànge Bell Pepper thinly sliced
  • 1 tbsp. Vegetàble Oil
  • 1 Green Onion chopped
  • 1/2 Red Onion thinly sliced
  • Sàlt ànd Pepper to tàste
  • 1 cup Sugàr Snàp Peàs
  • 1 tbsp. Sesàme Seeds
  • Juice of hàlf à lime
  • 12 oz Broccoli Florets Fresh (I used bàgged, fresh from produce section)

Sàuce :

  • 2 tsp. Sesàme Oil
  • 5 Gàrlic Cloves minced
  • 1/4 Cup Soy Sàuce low Sodium
  • 1/2 cup Vegetàble Broth
  • 2 tsp. Corn Stàrch
  • 2 tsp. Màple Syrup
  • Sàlt ànd Pepper to tàste


Too see how to màke it --> click here

0 Response to "Broccoli Stir Fry"

Post a Comment