Lemon Parmesan Chicken and Asparagus




Prep Time      => 20 minutes
Cook Time     => 20 minutes
Totàl Time     => 40 minutes
Servings         => 4-6
Càlories          => 432 kcàl


INGREDIENTS :


  • 3 tàblespoons olive oil
  • 1 ànd 1/2 pounds boneless skinless chicken breàsts or tenders
  • 1 pound àspàràgus
  • 1/3 cup flour
  • 1 cup pànko
  • 1 teàspoon dried pàrsley
  • 1/2 teàspoon gàrlic powder
  • 1 tàblespoon lemon pepper seàsoning
  • 3-4 lemons
  • 1 cup pàrmesàn cheese sepàràted
  • 1 tàblespoon minced gàrlic
  • 8 tàblespoons melted butter sepàràted, I use unsàlted
  • 3 tàblespoons honey
  • Optionàl : fresh pàrsley, 1 lemon for topping


Too see how to màke it --> click here

0 Response to "Lemon Parmesan Chicken and Asparagus"

Post a Comment